每次谈恋爱都会跟男朋友的前女友比，还比不...

每次谈恋爱都会跟男朋友的前女友比，还比不过，然后开始自卑，然后开始吵架，然后开始影响感情，然后分手，永远循环，怎么办？为什么恋爱在我这里这么痛苦啊

慌乱的天使 2022年03月24日 21:48 IP属地: 辽宁

卢敏的回答

卢敏心理咨询师 IP属地: 山西 2022年03月24日 22:27

你好，我是壹点灵心理咨询师卢敏
从你的字里行间中能感到你是一个缺乏安全感的女孩儿。你说你总是将自己和男朋友的前任比较，一但比较开始就让自己陷入自卑，焦虑的情绪中。从而这种情绪会影响你们之间的感情，甚至到了分手的地步。
其实你也感受到了这样的比较没有带给你们任何好处，只有坏处，那我们就要慢慢的学会改变。
我有以下几点建议
第一摆正立场你男朋友的女朋友现在是你，他选择了你就代表你在他眼里是更优秀，更重要的存在，而不是他的前女友，她们之间已经结束了。
第二增强对自己的信心可以多想想自己做的好的方面，你获得过的成就，夸奖，也都是你在发光的方面。
第三充实自己虽然你们现在是男女朋友，但是你的生活不仅仅有他，还有自己的生活。让自己忙碌起来，转移注意力。
第四相信你爱的人也在爱你，不管是你的男朋友你的家人都是一样。只是爱的方式不够让你满意，你可以让他们以你想要的当时去爱你，但这一点得去慢慢学习。
希望我的回答能帮助到你，感谢你对平台的信任，欢迎你找我私聊，我陪你一起成长。