太容易对他人产生依赖了怎么办，一旦依赖的...

太容易对他人产生依赖了怎么办，一旦依赖的那个人对我的态度产生轻微的变化我就想去死或者做一些很极端的行为，我知道不能这样但一当他跟我说话或者见面什么的我就又对他有很强的依赖

电闪雷鸣的夏之 2022年03月24日 23:03 IP属地: 河南

王丽的回答

王丽心理咨询师 IP属地: 河北 2022年03月24日 23:22

你好，我是壹点灵心理咨询师王丽。
容易对他人产生依赖，这让你心里郁闷又疑惑，不知道怎么会这样。可以理解你的心情，感觉你很在意对方呢。
不知道这个人和你是什么关系，你除了对他依赖还有对其他人依赖吗？
因为你很在意他，所以他的一举一动才会让你格外注意。也许你把注意力转移到自己身上，努力提升自己，多肯定自己，也许会减轻对他的依赖呢。毕竟过于依赖他人，对对方来讲也会有些压力呢。
希望我的回答对您有些帮助，如有问题欢迎私信。

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