问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

童年情感缺失,父母忙于工作,没有情感交流...

匿名  

童年情感缺失,父母忙于工作,没有情感交流,经常一个人被锁在家里,最近五六年总想不停的购物花钱来弥补怎么办?克制了就很难受,不停的想花钱。

回答
8个回答
Jeramy普通用户

如果钱够用,那花钱来满足自己也是一种解决办法

我永远爱羊羔普通用户

我不想花钱解决问题了

林军龙心理咨询师

与父母多交流,理解父母,可能他们不善于表达,但都是为你好。

我永远爱羊羔普通用户

如果你没有能力帮我解决问题还是不要随便评论

范萧鸣心理咨询师

不停的购物花钱是因为早年获得的情感与爱太匮乏,太少,于是通过不断买东西来填补内在的匮乏感,不买会焦虑。这是早年心理结构受损的表现。要有改变,需要对受损的心理结构进行评估,然后根据评估情况制定咨询计划,一方面处理受损的创伤,一方面发展新的功能应对焦虑

刘书香心理咨询师

你好!通过你的留言,我看到了你是一个善于觉察、善于改变的人,这本身就是改变的开始,你好像还蛮有心理学基础的,相信你可以慢慢来调整曾经的创伤性事件带给自己今天生活的影响,能找到比花钱更好的应对方式,如专注于感兴趣的事情、练习一个技能等升华性的应对策略来疗愈曾经的伤害。也可以寻找专业的心理帮助。

希望我的回答能帮到你。必要时欢迎你私聊我!祝你健康快乐!

韩冰心理咨询师

花钱,对于你来说似乎已经成为了一种瘾,那么,你可以问问自己,这个瘾能对我有什么意义,能让我哪里舒服?

李艳茹心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李艳茹。通过描述,感受到你想要改变的力量。
由于童年情感的缺失,使你长大后用消费来弥补,想要去改变,感受到你成长的力量。
关于你的问题,建议如下:
行为改变,当你想要不停地购物的时候,逐渐降低购物数量和购物金额,慢慢改变行为模式
丰富内在自我,转移注意力,当想要购物的时候,可以去做一些其他的事情,比如学习新的技能,运动,看电影等等
树立正确的消费观念,当想要买东西的时候,可以问问自己,是否真的需要,如果不需要,是不是可以不买,需要的话,买一个可以吗
找到自己的情感寄托,你长大了,可以尝试和父母多多沟通,表达自己的情感需求,或者和朋友,对象,多多进行交流。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

心理咨询案例更多

相关文章推荐