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我是一对双胞胎,从小就生活在不能被平等对...

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我是一对双胞胎,从小就生活在不能被平等对待的家庭里,因为妹妹很优秀,成绩很好,受老师喜欢,但我就十分普通,当我看见她能自信的站在大众面前演讲,我好羡慕,可我知道我做不到。已经半年了,我经常会感到无力,不敢在家里哭,因为母亲会觉得我很烦人,妹妹也一直在打击我,老师也天天把我和她作比较。我没有勇气和别人讲自己不高兴的原因,因为一开口就会止不住的哭,我知道这样只会让自己更烦人。明明我做了大部分家务,我以为多帮点忙就会多喜欢我一点,为什么妹妹病了就赶紧去看,而我是自己扛一扛就好了,明明我也是亲生的,我只不过是没有她那么优秀,我也很努力,可是为什么就都不喜欢我,我不是人吗。在学校里被孤立的时候只能一个人躲在卫生间的隔间里哭,也不敢哭出声音。毕竟要大考了,我想压力大也是一部分原因。当我终于想和母亲讲这些事时,她便认为是我太矫情,太脆弱,天天想这些乱七八糟的事情,我只是想获得一点帮助。学美术真的没前途吗,可是老师说,再努力一下可以考上央美的。既然不可以给我一份和妹妹一样的爱,那当初生一个就好了,为什么要把我带到这个世界上又不能好好对待我,我真的好累,撑不下去了,怎么办

回答
5个回答
王丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。
和双胞胎妹妹比起来,您不如她优秀,大家把目光都集中在妹妹身上,您感觉很伤心,想通过多做事情得到大家的肯定,却依然无效,这让您很伤心,逐渐也产生了自卑心理,其实您只是想得到大家的认可,是这样的吗?
可以理解您的心情。有没有想过,你也有优秀的地方,可以想一下,有哪些是值得肯定的,比如您说的美术,听起来这个是让您很自豪的一项技能。多做自我肯定,自我觉察,不能因为周围人的忽略而把自己的光芒掩盖。
希望我的回答对您有些帮助,如有问题欢迎私信。谢谢

毛和娣心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者毛和娣,很高兴回复你的问题。

因为双胞胎妹妹很优秀,大家都好喜欢她,你也很羡慕她。虽然你觉得自己做不到像她那么优秀,但你也渴望得到妈妈平等的爱,甚至想通过多做事来换取妈妈多一点爱。可不管你怎么努力,你发现大家还是更喜欢妹妹,这让你好难过,对吗?

特别能理解这种不能被平等对待的痛苦,也特别能理解你希望通过多做事的方式让妈妈多点关心自己的行为,这是大多数人在这种情况下的正常反应。

不过人生而不同,也许你的成绩不如妹妹好,但你也有自己的闪光点,比如你提到的美术,那应该是让你引以为傲的东西。那么,除了这个,你一定还有不少其他的闪光点?不妨好好地想一想,把它们找出来。

优秀的形式有无数种,妹妹有妹妹的亮点,你也一定有!多给自己一些肯定,在自己擅长的事情上多做努力,你也会变得越来越优秀。

感谢信任,希望我的回答对你有所帮助,祝一切顺利。

雨中风铃普通用户

人生本来就不公平的,你现在拥有的也可能是别人羡慕的。可能偏爱你妹妹,但不代表不爱你。你有事他们一样会很紧张的,只是作为姐姐你可能要承受更多。

月牙儿普通用户

你的辛苦我不懂,但有一点我们是相同的,我们都不曾被这个世界温柔以待,我们都活的很辛苦,我们都撑不下去了。

任维心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者,很高兴能回答您的问题。

双胞胎妹妹成绩很好、演讲自信,受到母亲和老师的喜爱,你在家里和学校总是受到打击和轻视,其实你擅长美术、也很努力、做了大部分家务。都是亲生的却要捧一踩一,你感到非常气愤、伤心、失落。双胞胎是非常相似的,仅因几个方面不同就受到不平等对待,确实好不公平,很理解你的感受。

不妨邀请你想一想,根据描述,你们姐妹主要是成绩不同,母亲因此偏爱其中一方,这种对比不正好说明她对妹妹的爱也是有条件的爱吗?如果未来你在社会上更“优秀”,那母亲是不是又会偏爱你呢?你对这种有条件的爱是什么感觉呢?这或许不是你想要的那种无条件的爱,没有必要羡慕妹妹。其实你们的境遇在某种层面上是一样的,只是反映出不同侧面的可能性,你们互为对方的另一种可能。而且美术专业也是很好很有前途的,你应该快成年了,未来你们会进入非常不同的专业和环境,不会再被拿来做比较了,你可以有新的发展新的幸福。

不妨尝试把妹妹看成自己的另一种可能,她已经走了擅长文化课的那条路,你就没必要一样了。你要走路的是擅长美术的路,你喜欢的感兴趣的这条路,以后你会离开原生家庭去上学,未来你的路会越走越宽的。祝好。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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