漂亮才不会被歧视嘛？

在学校。我不敢和我们班那些比较突出的人玩。因为他们身边都是一些长的漂亮的人。每次靠近他们她们就开始调侃我说我长得又丑又胖。我总是活在自卑中。连姐姐也爱调侃我长得丑。我性格大大咧咧的。他们总说我像个疯子。我好苦恼。真的要长得漂亮才不会被歧视嘛。

瑞。 2022年03月27日 22:25 IP属地: 四川

李伟华的回答

李伟华心理咨询师 IP属地: 辽宁 2022年03月27日 23:40

您好，我是壹点灵心理服务者李伟华，很愿意回答你的问题。
读了你的文字，我能感受到你因为自己的长相问题而感到自卑、愤怒、无奈等复杂的心理状态。爱美之心，人皆有之。谁不想自己的容貌出众呢，但人的相貌又岂非自己能够决定。生活中更是有些人总爱以貌取人。所以，你的情绪完全可以理解。
容貌并不是人唯一的标签，比如一个人品格、比如才艺等等。我们身边很多人甚至是很多名人，他们的容貌并不出众，却依然获得肯定和尊重。
要不被人歧视，我觉得首先要自己接纳自己，心理有光的人自然气质就不同。你可以设想一下，假如你不再为自己的容貌所困扰，你的生活会变成怎样呢？
第二、我觉得适当的注意一下仪表也是一种礼仪。“只有懒女人，没有丑女人”不知道你是否愿意为自己的形象下一些功夫，做一些改变呢？改变后的你优酱有怎样的变化呢？
第三、曾经有一个心理学实验，在多个实验者的脸上画上刀疤和脏东西，然后他们照过镜子后就分别到人多的地方活动。之后心理学家询问他们的感受，他们都说感到别人的异样目光。但这时，让他们照镜子，结果发现他们脸上什么都没有。原来化妆品用的是短时失效的特殊材质。其实我们的被歧视感有相当大的一部分也许并不是真实的，它可能是来自我们内心的自卑。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。