自己是回避性依恋人格吗？该怎么办？

我的恋爱经历有两段，但是每一段都不超过一个月。我曾经暗恋过一个男孩子很多年。
就每次恋爱，一旦确定关系我就开始后悔，就想着怎么分手，会惶恐不安，对方的甜言蜜语在我看来就有点无法接受和恶心，我自己也无法说一些比较亲密的话语。最长一个月，恋爱到15天时我就开始后悔想着分手了，也许伙因为一个细节之类的。但是我分手后一点失恋的感觉都没有，反而感觉自己摆脱了，送了一口气。
如此虽然后面遇到很多不错的男孩子，可是我都难说服自己去接受他们，我也不喜欢快餐式恋爱～就感觉自己自己好难～～
我查了资料 怀疑自己是回避性依恋人格，我该怎么办？