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我今天凌晨给学管领导发信息时有个地方都开...

我最棒  

我今天凌晨给学管领导发信息时有个地方都开始嘲笑自己,给他说“就因为我有错在先,所以同学一直对我咄咄逼人 我也不争辩”如果这样表达的话似乎顺理成章 有错的人就没什么好争辩的呀 可是我想表达的是就因为是我引起的 所以所有老师和同学都抓着我的错误不放 让我有压迫感 而我由于此事太窝囊加上自己内向软弱 说话也口吃等问题 放弃了保护自己 也放弃了学习

回答
2个回答
林伟君心理咨询师

您好,我是壹点灵服务者林伟君,很高兴能回答你的问题。你能将最近的心情在这里倾诉,老师替你高兴,毕竟情绪有一个发泄的口子,多少让你会好一些。但我知道你依旧很难受。
每个人都会犯错,感觉你最近一段时间陷入了一个不好的状态,你感觉同学跟校领导都抓着你的错误不放,甚至有口吃跟放弃学习的趋向,老师真心替你着急。如果我遇到这样的问题,我也会很有压迫感,甚至晚上睡不着。但老师告诉你,事情是暂时的,看你的昵称“我最棒”证明你也是不服输的心态。老师给你几个方向的建议,希望可以对你有帮助。
1.改善自己目前的说话方式,不带攻击情绪去表达,“就因为我有错在先,所以同学一直对我咄咄逼人,我也不争辩”可以改成“对不起,我知道我做错事给大家造成很大的麻烦,这段时间我也很内疚,一直想要想办法去弥补,但不知道怎么做,我能理解同学对我的不满,但我依旧很难受,我不知道如何解释‘
2.私下尝试独自练习解释、 练习对话,已改善口吃
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。

我最棒普通用户

我不会感到内疚的 那个时候因同学投诉直接被劝退了 劝退及老师同学发泄给我情绪和打击 我也变得心胸狭窄 我好想把情绪发泄给别人 可我只能向内攻击。

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