我想知道就是我和妈妈的关系是比较紧张的，...

我想知道就是我和妈妈的关系是比较紧张的，我想和她共同进行心理咨询，请问这个可以吗，或者说分开咨询？

踏踏实实的运珧 2022年03月28日 19:45 IP属地: 广西

李伟华的回答

李伟华心理咨询师 IP属地: 辽宁 2022年03月28日 20:33

您好，我是壹点灵心理服务者李伟华，很愿意回答你的问题。
首先要说你的态度和理念是十分值得可定的，遇到问题不回避，而且选择科学的解决方式本事就是难能可贵的。
就具体的咨询方式而言，首先要征得母亲的认可是必要的。如果母亲也愿意，那当然首选家庭咨询，效率和效果肯定是最好的。
如果母亲不认可家庭咨询模式，分别咨询也是可以的。
如果母亲本身就对心理咨询不认可，那你自己先做心理也是有必要的。
如果可以做家庭系统咨询，我觉得选择有家庭系统咨询背景的咨询师是必须要考虑的重要因素。因为个体咨询和系统咨询毕竟在很多方面是有所不同的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。

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