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唉,亲人离世了……
你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 亲人的去世对人来说是一种非常痛苦,难以接受的。给自己时间去缓和,接受吧。给自己情绪的发泄空间,哭泣流泪大哭,和亲人诉说等等。参与仪式,纪念,扫墓等等,都是安抚自己内心的过程。 希望我的回复能帮助到你,有疑问欢迎私聊。祝安好。
如何面对亲人离世的痛苦?
唉,亲人离世了……
你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。
亲人的去世对人来说是一种非常痛苦,难以接受的。给自己时间去缓和,接受吧。给自己情绪的发泄空间,哭泣流泪大哭,和亲人诉说等等。参与仪式,纪念,扫墓等等,都是安抚自己内心的过程。
希望我的回复能帮助到你,有疑问欢迎私聊。祝安好。