如何走出原生家庭带来的影响？

我好难受，他们都说让我忍忍就过去了了，可是是真的吗，我真的好恨，我恨我的家人，为什么别人快乐的童年不能分给我一点，为什么要骂我野种，为什么一直要打我，为什么我被人猥亵了我不能说，为什么那些恶人可以光明正大的活在世上，为什么长大了也不放过我，我真的好累啊，我快撑不住了，对不起。