发现自己有“暴力倾向”怎么办？

突然发现自己有暴力倾向，最近已经有两次动手打了同学了，一次用手，一次是用书用力砸的，每次动完手后自己就陷入了不知所以的懵逼状态，感觉这个我自己都不认识了，当然两次都遭到了回击，就是看不惯别人自以为是的样子，可能嘴巴说不过就想用手解决，但是这不但给我造成了人际关系的困扰，还让我越来越不认识自己了，好害怕

英俊潇洒的昆卉 2022年04月06日 15:15 IP属地: 湖南

刘建惠的回答

刘建惠心理咨询师 IP属地: 山东 2022年04月06日 15:24

您好，我是壹点灵的心理咨询师刘建惠。看了你的问题，有几个问题需要澄清，你的年龄性别？动手的这两次情景之前有没有相似情况？是第一次动手后就意识到了，还是第二次才意识到？为了更好地帮助你分析判断，建议你预约咨询好好谈谈？

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刘建惠

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擅长领域：｛婚姻家庭｝婚姻内外创伤修复，婆媳矛盾，家庭成员亲密关系提升。｛恋爱情感｝情感修复，失恋心理调试，感情纠纷疏导，情感亲密度提升。｛情绪调整｝焦虑、抑郁、强迫、恐惧等情绪改善，社交恐惧、惊恐发作等情景干预，睡眠障碍改善，考试、职场压力调试。｛亲子教育｝厌学逃学矫正，青春期叛逆，多动｀成瘾行为干预，二胎、隔代教育冲突，自伤自残心理干预。｛孕期产后｝孕期产后情绪调整，家庭矛盾调节，胎儿及婴幼儿心理建设。｛中老年专项｝身体疾患焦虑缓解，丧偶失能情绪疏导，临终关怀，老年幸福指数提升。