夫妻之间怎么“维护”亲密关系？

夫妻之间沟通少，甚至有点生疏，该怎么沟通交流维护感情？

天伦天 2022年04月07日 14:19 IP属地: 上海

吴志慧的回答

吴志慧心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2022年04月07日 15:04

您好，我是壹点零心理服务者，国家二级心理咨询师吴心馨，很高兴在平台与您相识。

从您的文字中看到您在期待可以与亲密关系中的另一半有更多，更好的沟通，两个人的关系可以更加亲密，但不知道具体的方法呢。

首先，您能够意识到，亲密关系很多时候是需要经营和维护的，这很棒，在自己感觉到自身的一些限制的时候能够及时求助，这更是一种积极的解决问题的方式呢，为您点赞。

在亲密关系中，两个人是相互影响的，建议您可以从以下几个方面去尝试探索。
1.更多理解伴侣的语言行为情绪等表达的信息，理解自己的需要，以合作的方式满足两个人的需要。
2.与伴侣一起创造美好的共同回忆，利用仪式感增添生活的趣味，培养共同或相似之处。
3.构想有彼此的共同的美好未来的目标，探索实现目标的方法与路径。

如果有什么疑问欢迎您来私聊我，我在平台等您。