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同学总给我起难听的“外号”,我该怎么办?

biu宝.  

我的门牙比较大 其他的就挺小的 然后我同学就特别大声叫他给我取的外号 就挺难听的 我不知道该怎么办 好烦……

回答
4个回答
张敏杰心理咨询师

如果我觉得听了会不舒服,我会不理他。

顺便也给他取个外号,「回敬」一下。

在学校,看起来很温和很容易受到欺负。

别摆出一副怯生生的样子,发自内心的自信才可能让人望而生畏。

虽然很烦,但也别怂。咱背后不还有学校和家长么。加油啦!

苏慧平心理咨询师

接纳自己的不完美就是完美,无法改变,我们可以改变自己的心态,适当的自黑和自嘲,能够化解自己的愤怒,也可以向同学们证明你内心的强大而尊重你

吕国云心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者吕国云,很高兴能在这里回答你的问题,通过你的描述,我了解到你的门牙要比其他的门牙稍微大了一些,所以你的同学给你起了一个关于这颗门牙的外号,而且他会很大声地叫你的外号,这让你感到,很难过,但是又不知道该如何处理这件事情。
那在这位同学没有给你起外号之前,你是怎么看待你的这颗门牙的呢?他说了之后你又是怎么看待它的呢?你觉得这这之间会存在着怎样的变化呢,
其实每个人身上都有着独一无二的特点,比如说性格,外貌,还有认知,现在我们虽然不能把这颗门牙怎么样,但是我们可以把专注力转移一下,比如说寻找一下自己的一些优点,越多越好,然后把它们写下来,贴在自己的书桌前,而且坚持让自己每天都添上一个新的优点,或者可以用学习和知识来丰富自己,你看马云,他的长相就很一般,而且穿着也很简单,但是依然有那么多人在仰望他。
只要你接纳了自己,别人说什么都不重要!
感谢你对壹点灵平台的信任,希望我的回答能够对你有所帮助,如果有疑问,欢迎私信!

于欣平心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理服务者于欣平。
看到您说,您的门牙很大,同学们特别大声的叫,给你取外号,挺难听,能感受到您现在很难过,为之很焦虑,不知道该怎么办好,您可以放轻松,不去关注他们说了些什么,转移注意力。您可以试试,如果可以,我很愿意和您一起去解决这个问题。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问欢迎私聊。

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