厌学障碍怎么走出？

初三了，还有两个月，感觉越学越累，成绩从班级中上掉到中下，特别焦虑，尝试过从自己身上找原因，放松身心，可是一到学校就泄气，我知道老师因为我的成绩下降厉害而对我严苛，可是每天在学校里，感觉是被迫学习，有几次因为周考成绩太差被老师骂过后，回到家便忍不住哭，可能是我太敏感了，别人的三言两语都能惹到我的情绪，真的不知道我下一步该怎么走，现在有种学不动的感觉，但我也不敢放弃，但哭出来可能会好点，真觉得现在的我是个废人，可我又不想当一条咸鱼

一事无成 2022年04月11日 23:46 IP属地: 云南

吕国云的回答

吕国云心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2022年04月13日 21:59

同学你好，很荣幸能在这里回答你的问题，通过你的文字描述，我理解现在你是初三，还有两个月就要高考了，你感到很焦虑，现在的成绩呢也不是很理想，老师也关注到了你的这一点，可老师越是骂你，你就会越感到压力大。
很能理解你现在的感受，初三对于一个人来说也是一个比较大的转折点，那么你说你之前的成绩是中上等，那个时候的你是用了什么样的学习方法呢？假设现在你的成绩回到了中上或者是上等，你觉得你都做了些什么，而让自己成绩提高的呢？
我感到你是一个很坚强，有上进的孩子，你不甘心做咸鱼，老师相信只要你肯去努力，就一定会有收获。
当你感到情绪低落时，哭也是一种情绪的宣泄口，你也可以向家人和老师们倾诉一下你的心情。
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回答能够对你有所帮助，如果有疑问，欢迎私信

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