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反应太慢怎么改善?

今天,有个姑娘,说“这里我已经放了东西”
说了2遍,我听不懂。
(后来,我明白。这个公共平台她占了,你不能放东西。)


还有一件事,安检的时候,正面安检完毕。安检小姐问了5-6遍,你安检吗?
(过了好久,才明白。她的意思让我转身。)


这是例子,我现在怀疑,自己是不是听不懂其他人说话。
我曾经因为这件事,很,纠结。

涵蕾  
李英霞的回答
李英霞心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。
你的提问让我感觉到你对自己有些怀疑,不自信,懊恼,自责…觉得自己怎么可以听不懂别人说的话?
你描述的场景都是和陌生人的沟通场景,如果和身边的人没有这样的问题,无需太担心,因为和陌生人沟通中,受到各自表达方式的不同,经常会出现这样双方理解没那么快的情境。
如果和身边的人沟通中,也有这样的情况出现,可能需要从几方面去看待和尝试调整:(不考虑他人表达能力的前提下,我们只看自己时)
1.可以请对方重新表述。如果你会不愿意,甚至是不敢表达自己没听懂,可能需要探索一下,为何会有这样的想法;
2.梳理一下自己的状态,比如是什么场景,或者人,或者表达方式你会更容易快速理解,又有哪些是不容易快速理解的。找出这其中的异同点,方便进一步探索;
3.也可以做一些预案,比如确实会有一些时候无法快速理解别人时,你可以做些什么。除了请对方重述,还可以微笑,或者表达自己没有听太清等等。
希望我的回复能帮助到你,有疑问欢迎私聊。祝安好。