专业的心理服务
平台承诺 免费退改
天不报人报
卢比奥
昨天一开始想求助，找的郭（被她的傲娇气到了），后来又找的石（之前约定了还有咨询关系），被说没问题（不用管和关注了）-当时估计是想恢复社会功能。 今天，石和郭在看清楚我是童年关系问题的基础上，在这个平台第八次用沉默去修复了我内在关系（咨访关系疗愈内在关系），与此同时，石再次选择了昨天郭的傲娇作为最后回复！ 建议多修禅，多看点《美丽心灵》电影，少看宫廷内斗，女人还是善良点好，没必要！ 最后真的感谢周，我一直感谢在最痛苦时候陪伴我的人
来福，我感受到了我的不回应给你带来了伤害， 或者准确的说 ，我的不回应又勾起了你曾经感受到的被忽视被抛弃那种痛的感觉 ，小时候的这种挫折体验一定会影响到我们成年后的人际关系、对外界的感受、对他人的信任以及对自己的看法 ，但是是否能够改变这些东西呢？成年以后一定是可以改变的。所以我们把这些挫折体验移除掉。如何移除？首先我们不泛化。我们所说的泛化是指，当有人伤害过你，你会认为所有的人都有可能伤害你，这个时候你保持一种特别敏感的状态。你对于周遭的一切最关注的就是：他们是否会伤害我。所以以至于当你在跟别人说话的时候，你关注的不是你想要表达的内容，而是对方脸上的表情、他们的反应。这个时候你就有可能“对人不对事”，这就变成了一种泛化。因为你心里害怕那种挫折的感觉又一次体验到，然而我们怕的东西一定会来，原因就在于，当我们害怕的时候，我们不会把主要的精力和关注点放在自己想要表达的东西上面，而更多的放在对方的表情和对待自己的方式。这个时候你更多的是在关注，他们如果这样对待你，你将如何去应对。因此在这样的关系里面，对方一定会成你担心的那样。