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总是和人有距离,渴望亲密,又害怕亲密怎么...

谦谦君子的彦昌  

无法进入恋爱和婚姻,自己不自觉的破坏关系,人和事都有不足,但是自己既自卑又自负,刚刚又辞职了一份工资,本来当初觉得工资低点,能学到东西也可以,后来发现工资很低,学习的机会也不多,就果断辞职了。
我觉得每次都选择都有道理,但是都串联起来就好像不对了。
确实遇到困难就想逃避,总觉得坚持和付出后得不到自己想要的结果。
其实现在也是碌碌无为,浑浑噩噩。
到底是我的错,还是这个世界的错,总觉得和这个世界格格不入。

回答
最佳答案
李伟华心理咨询师

您好,很愿意回答您的问题。
从那你的叙述中,了解到你目前可能有两方面的困扰,一方面在处理亲密关系上,你很矛盾,既很渴望亲密,又害怕亲密。另一方面,在工作上一直不稳定,每次做选择似乎都有道理。但总结下来却似乎有一些问题,每次遇到困难总想逃避。
能够理解你的困扰,自己在生活中明明已经很努力,也很认真,可结果却总是事与愿违。这让人不得不怀疑,到底是自己错了,还是这个世界本身就错了。
我觉得你的困扰,看似可能是两个问题。一方面是亲密关系问题,这可能和依恋模式有关,和幼年的养育及童年的经历有关。另一方面是工作问题,这可能和个人机遇、兴趣、职业规划、性格等有关。
其实也许以上这些因素和你的困扰关系并不是很直接。问题更可能的原因是和你的心理防御机制有关。心理学把这种现象称为“自我妨碍效应”。大概的意思是,一个人在做一件事时,会下意识地为自己设置障碍或制造一些借口,且不会全力以赴。潜意识中他们会这样认为“即使事情最终失败了,也并非自己不好,而是自己并没有倾尽全力而已或一些客观原因,要不然……”。
一个文学作品中有这样一段话“深怕自己并非美玉,故而不敢加以刻苦琢磨;却又半信自己是块美玉,故又不肯庸庸碌碌,与瓦砾为伍。”
我的观点未必就是对的,只希望对你理解问题能打开另一个窗口。愿你能自我探索、自我成长,最终找到自己的答案。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

4个回答
陈玉瑚心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者陈玉瑚。从你的文字里读到了你即渴望关系又害怕关系,不管对人还是工作都是处于一种疏离状态,因此陷入对自我矛盾和不知所措里变得迷茫。你童年时期和父母的关系怎么样?是又谁带养比较多?当你接触一段关系的时候,你的担心是什么?它给你带来什么影响?你在无法进入一段关系的时候你选择的逃避方式是什么?这种逃避方式让你体会到什么?
工作方面,这也许跟自己的兴趣爱好有关,或者是因为内心比较烦躁导致无法静下心来工作,又或是压力的关系,但这些的根本,还是要先处理好自己内心的问题,也许这个问题处理好了,你也能够知道如何去平衡好你的工作。希望我的回答对你有所帮助!

邵炜蓉心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者邵炜蓉,很高兴能回答你的问题。

看了你的文字描述,深深的感受到,你对自己的选择产生了怀疑,觉得为什么找不到人生目标的无助,选择一直是错误的?

其实,你可以试着问问自己,你到底希望找怎么样的工作,可以把具体细节一步步的写下来。

还是可以问问自己,幻想一下,如果出现一个奇迹,你觉得生活会有什么不用,又有谁会注意到你的变化吗?

我们每个人都在寻求答案的路上,相信当你把问题想的越明白,细节描述的越清楚,对未来越有明确的期待时,你会找到解决办法的哦。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。祝好。

赵亚宏心理咨询师

您好亲,我是壹点灵心理服务者赵亚宏,很高兴为您解答!
看了您的描述您面临,情感困惑;就业压力问题。乐观点,凡是要往好处看。人具有独特性,人比人气死人,自我突破很重要。自信,相信自己有潜能。
希望我的回复会给您一些启发。
也欢迎您向我倾诉,愿意和您分享我的观点。
希望帮到您。祝福您快乐幸福!

許小玲心理咨询师

你形容自己自卑又自负;你的自负在于,对个人设想的目标会坚持也有所付出。自卑是在于,遇到困难就想逃避;如果得不到自己想要的结果,你就会气馁是吗 ?
不仅仅在工作上;你也发现自己和人有距离,渴望亲密,又害怕亲密;是否你向来缺乏人际关系链结的经验,让你在靠近人的时候总是胆怯畏惧;经营人际关系时迟疑退缩,会吗 ?
好不好想想看,是什么原因困住了你呢 ? 让你心头总是隐隐不安,对自己缺乏信心,尤其是少了最关键的勇敢。
老师希望陪你来探究,那困住你的心魔是什么 ?
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。邀请你来咨询。

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