我该怎么帮助弟弟走出困境？

我是个高中男生，18岁了，我弟弟15岁，上初三，学习一直都很好。他昨天告诉我一个惊人的事情，他染上了让人觉得可耻的行为——自己一个人的时候总是会偷偷摸摸打飞机，有四年了。他有一个喜欢的人，他说想那人的时候就欲火上头，打完就后悔，觉得耽误时间耽误学习了，事后还觉得自己恶心，没脸见人，怕学习成绩下滑，冷却期过去之后又会想那事，完全控制不住。我们的父母十分严厉，也不管这么多，处理问题简单粗暴，我弟弟坚决不敢告诉他们，也坚决不想找心理医生说，只告诉我了，他苦苦哀求我不要说给任何人听，说哥你救救我，我不想再这样了，但是我忍不住，只要身边没人，我就不由自主想那事。
我刚知道也很惊诧。他还是个未成年的孩子啊！这样我真担心他会影响前途，我们兄弟从小感情就好，甚至胜过和父母，长兄如父，我已经是他心中唯一一个可信的亲人了。他陷入了一个循环，没人就想，打完后悔，过劲再打，直到来人。他说他真的很怕成绩因此下滑又实在控制不住，而且现在对自己充满了羞耻感，我该怎么帮他呢？