和老公总吵架，我该怎么办？

工作做的有压力不太好，老公言语中挖苦和各种看不上。很憋屈，我该怎么办。

昂昂不动的红糖 2022年04月21日 14:51 IP属地: 上海

张凯迪的回答

张凯迪心理咨询师 IP属地: 吉林 2022年04月21日 15:13

你好，我是壹点灵心理咨询师张凯迪。

工作中面临很大压力，可能成绩也不是太好自己不是很满意，心理比较难受。这种情况老公得知后是对你语言上的挖苦和各种鄙视，这让你更难过和憋屈，不知道该怎么抒发自己惆怅的心情。

首先你在工作中遇到问题，让自己很有压力已经是一件不愉快的事情，自己的感受也很不好，有些让人委屈挫败。当你向老公诉说时，希望得到的是他的一份理解和疏导，没想到是对你的不理解和挖苦，这让本就苦恼的你更添一层火，情绪之下很容易跟他吵起来，遇到这种情况你内心有这样的反应也是正常的，我能懂你的苦楚，这个滋味确实不太好。

工作中一直都是让你有压力还是偶尔情况这样，可以具体说说么？在你工作中是什么让你最有压力的呢。可能是工作量太大，或者是复杂的人际关系有可能是其他的情况，或许我们知道了工作存在的问题，将其正确的处理和看待，工作的问题是否会好转呢。

其次是你们二人的夫妻关系，经常吵架可能不是工作的问题也会发生吵架。你们二人经常是出于什么缘由吵呢，两人平常夫妻感情怎么样。或许你可以当老公挖苦你时正面向他表达出内心感受，找机会增加多沟通的机会，了解他是怎么想的。夫妻两个人想法观念不同正常，但是需要恰当合适的表达不伤害彼此感情。

感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信探讨！