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发现伴侣出轨同事,该如何应对婚姻危机?

结婚6,7年了,几天前发现爱人出轨同单位的同事,对方也已婚,很难接受。

平时婚姻家庭中两人没有特别大的矛盾,时常有一些争吵,但会及时说开,或者达成一致先放在一边。性生活也还算和谐。

想不通他出轨的理由是因为什么,是彻底不爱了,还是想要在外面寻求刺激?因为双方有孩子,如果离婚会考虑孩子,不知道该怎么办,应该如何应对目前的婚姻危机?

大佑歌迷  
马红的回答
马红心理咨询师

面对……觉察……改变……