如何走出内向的心理？

我是一个六年级的小学生，我在学校很乐观，也是他们认为的一个乐观向上能力强的一个女孩，可是我的内心很内向，每次我回到家，除了和弟弟一起玩，或者考试考很好，会开心一点。在学校我天天都是戴着口罩，除非在午托班吃饭的时候拉下来吃完哪怕去洗个勺子也要戴上口罩，不知道为什么我特别的内向，不知道我是害怕什么？以前戴口罩，为了防疫，现在班上的同学几乎没几个戴口罩，夏天了也非常热，可是我不管，再热我也要把口罩戴上。我这一次也是想来咨询一下，是我的心理问题吗？