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因为小事骂孩子,过后又后悔,怎么调整教育...

匿名  

一大早因为小事把孩子骂了一通,小心灵碎了一地,我也意识到自己太凶了,平时也是唠唠叨叨的,很容易发脾气!哪个小孩受得了,越来越觉得自己有病,怎么办?有同样烦恼的妈妈吗?

回答
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李慧心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李慧。

从您的描述中,我了解到您是因为小事批评了孩子,事后又很后悔的一个情况,这个情绪给你带来了很大的困扰,同样作为母亲我特别理解你现在的感受。其实发脾气并不是你的本意,我相信你最终的目的是希望孩子变得更好,而并不是为了打击他。

值得庆幸的是,你很快意识到了自己的态度太凶了,这也是很多父母做不到的,他们认为吵孩子是应该的,甚至有的父母认为这是他们的权利。而且您还体会到了孩子的感受,心疼孩子受伤的小心灵,这恰恰说明你是一位有爱心,更有责任心的妈妈,如果能改变和孩子沟通的方式,一定会有不一样的效果。

您说您很容易发脾气,这也许和孩子并没有太大的关系,建议你静下心来想一想,在什么样的情况下容易发脾气,发脾气的背后是什么?你的担心是什么?我猜测有些不正确观点和一些不成文的家规一直潜意识地影响着你。

其次,建议您认真地向孩子道歉,为自己发脾气的行为道歉。这是尊重的第一步,这样做您心里面也会轻松很多。同时允许自己有处理不好情绪的时候,做错了也没关系,把注意力放在接纳自己,并且能和孩子一起成长上面来。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私信。

2个回答
赵丛艺心理咨询师

发脾气只是现象 根源还是你自己的情绪没有地方宣泄 所以才会如此 根源还是妈妈成长

李晶心理咨询师

你好,我是壹点零的心理咨询师李晶。
从您的描述中,您是因为一早因为小事骂了孩子,过后发觉自己太凶了,同时觉察到平时自己也很容易发脾气,自己既内疚又烦恼。是这样吗?相信每一个当妈妈的人都多少会有同样的经历和感受。
我们一起来聊聊情绪这个话题,好吗?人有正面情绪,也有负面情绪。发脾气多是人在负面的情绪下一种表达方式,这种表达方式对人对己都有一定的危害性。正如你所说的,发脾气伤害孩子的感情,也让你自己陷入自责内疚当中,那就说明这不是一种好的表达方式,那该如何表达?这是值得我们思考的一个问题。我想再问问您发脾气时除了孩子的小事还有什么事发生?您根本的需求是什么?除了发脾气您还有什么更好的表达方式?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私询。

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