抑郁感觉很累，很恨我妈，怎么办？

我今年四年级11岁我特别特别想自我妈天天骂我我今年得上了抑郁症我特别痛恨我妈
唉，我感觉活的好累每天学习

心心相印的又夏 2022年04月29日 11:10 IP属地: 山东

杨慧娜的回答

杨慧娜心理咨询师 IP属地: 河北 2022年04月29日 13:09

你好，我是壹点灵心理咨询师杨慧娜。

无论是谁天天被骂，都是一件让人难过的事情，都让人开心不起来！妈妈总是这样对待你，你的身边有可以帮助你，站你一边的人吗，比如爸爸或者爷爷奶奶。

你也提到自己得了抑郁症、感觉痛恨妈妈、每天学习很累，这些事情都和妈妈对待你的方式有关吗？如果是这样的话，是不是可以跟妈妈谈一谈或者写一封信，或者借助其他可以和妈妈沟通的方式方法。向妈妈表达一下她的方法给你带来的影响，同时提出你自己的建议。

另外一个，是关于得上抑郁症的事情，还是天天被骂导致你很不开心，觉得心情很抑郁？还是家人带你去医院就诊后医生得出的结论呢？不同的情况有不同的处理方式，所以需要明确你的抑郁到底是哪一种。

希望我的回复对你有所帮助，如有疑问请私聊。