怎么与孤独和解、面对自己面对孤独，成为自...

因为工作的原因，工程单位工作，在体制内，三点一线的工作。住在单位宿舍，私人空间有限。
由于上述问题等有很多限制，实事求是的说：真的没有时间去结识新的朋友，或者去做一些自己喜欢做的事。身边也没有亲朋好友，只有我自己一个人。
我之前也有分享过我自己的一些经历，去年我十年的抑郁症痊愈。现在在人格独立之路上向前一点点迈进。
现在一点一点学习，考证、想去为自己的事业拼搏（为自己换工作做准备）
很多很多事情，讲真没有办法去给别人说。
会去做心理咨询，向咨询师倾诉很多很多东西，但，我也不希望我一直靠心理咨询，我想成为自己的寄托。（心灵、情感）
很多时候那种蚀骨的感受，让人很难受，不知道怎么面对孤独，在学习、看书、看视频的时候，油然而生的那种感受。
怎么面对孤独？关于我这种感受，是否意味着：我并没有真正的学会和自己相处呢？是否内有匮乏的东西？
希望大家能够给我指正一下，能否给予我一些建议，感谢??