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想找回原来的勇气，我该怎么办？
太过努力去做一些什么，懈怠的时候就会很疲乏。懒散。也好想找回原来的勇气。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘园园。
我们每个人在生活和工作中都会出现你说的这种懈怠，懒散的状态。偶尔让自己休息一下，躺平几天也无妨。找回原来的勇气，可以从小事做起，去尝试做一些事，也许勇气就会慢慢回来了。