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工作和同事闹变扭怎么办?

工作期间,总是因为一些小事,和同事之间发生争吵,弄得我整个人很累很累,我不知道我该不该退出。

囡囡囡  
徐泽旭的回答
徐泽旭心理咨询师

如果经常因为小事和他人产生冲突,很多时候这件事在我们心里并不想这是一个回看自己内在想法,信念的时候,梳理一下哪些想法,信念总是让我陷入冲突,这些想法是真的吗?有必要吗?反思这些问题会让我们更看清自己,如果只是盯着这个冲突不放,那我们很难放松下来。