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初中发生第一次，已经一年多了，还是忘不了...
初中发生第一次 可能因为太小了 之后的一年里特别害怕别人知道什么的 有点焦虑 也睡不好觉 已经一年多了 还是忘不了 还特别害怕
您好！我是壹点灵心理服务者崔晓芳。
这件事情过去一年多了，每每想起，可能你内心会有很多的自责、害怕、恐慌，这些情绪让你焦虑不安，无法平复，可能是因为传统道德的压力，也让你无法释怀。可能好多道理，你自己也想了不少，但是还是无法控制。我看到这件事情已经影响了你的睡眠，你可以找个信赖的人，来说说你的秘密，请他帮你分担一点。感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。