为什么在生活中老是会迟到？

迟到这件事情真的很困扰我，不知道为什么，每次提前有什么工作聚会，课程，要线下准时参加老是会迟到，尝试很多方法，都疾疾无果。
尽管把时间提早预备，当过出门这道“坎”的时候，总是会被拦着，在家收拾的时间要远远大于估计的时间。
我有一个习惯，拾捣不好不愿意出门，内心会跟阻抗。
现在感觉在“时间”面前失去了调控的能力，很沮丧无力。