会因为小事闷闷不乐，为什么我总是改变不了...

我感觉自己总是一个因为一些小事情而闷闷不乐的人，不知道该怎么去改善这个问题，哪怕是日常的一些小事，比如说和闺蜜一起出去逛街的时候，我会表现出一种很想喝奶茶的欲望，希望闺蜜能陪着我一起去买一杯喝，但是如果闺蜜没有get到我那个点的话，我就会很不开心，甚至把情绪写到了脸上，最后弄得我和闺蜜都是闷闷不乐。