读书有用吗，因学校人际关系而抑郁的人是否...

读书有用吗，因学校人际关系而抑郁的人是否还适合去学校读书呢

胧胧的沙棘 2022年05月18日 14:16 IP属地: 四川

于智伟的回答

于智伟心理咨询师 IP属地: 辽宁 2022年05月18日 15:01

您好，我是壹点灵心理服务者于智伟，很高兴能解答您的问题。
您对读书是否有用产生了怀疑，又因为在学校处理不好人际关系感到抑郁，进而产生了不适合去学校读书的想法，是这样吗？看似两个问题，其实主要是由不良的人际关系导致的对学校环境的逃避，为了要逃避学校的环境而寻找能让自己接受的理由——读书无用。这是您在面对自己无法或暂时无能力解决的问题时的一种方法，这种方法就是逃避现实。其实这种方法是您自己的一种防御机制，暂时能够缓解当下的情绪，是可以理解的。
能说说您在学校里让您困扰的人际关系都有哪些吗？为了改善不良的人际关系您都做了哪些努力呢，有哪些是有效的，哪些又是无效的呢？除了在学校外，其他的环境里您的人际关系是怎样的呢？
其实，人是群居社会性的动物，从我们出生的那一刻起就在与别人建立各种各样的人际关系，这是我们要面对的现实，学会与别人相处也是我们的必修课。
您现在面临的问题是还无法与人建立良好的人际关系。想要别人认同自己、接纳自己的前提是先要自己觉察自己、改变自己，进而觉察别人，善待别人。另外，读书会让您受用一生！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。

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