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担心朋友说我的坏话,怎么办?

我有些担心朋友说我的坏话,怎么办
有个朋友(称为a),以前跟我说别人(称为b)的坏话,说的我都信了,后面我和a的聊天记录被b看见了,A就是使劲的圆,竟然圆过来了。我与a表面关系比较好,实际上绝对是有裂痕的,我可以失去这个朋友,但是我害怕他把我的坏话传给其他人。就像她说b的坏话一样,说的别人都信。我该怎么办呢?现在唯一可以安慰我的 就是他可能吃过一次乱说别人坏话的苦,就不会再去说别人的坏话了

赫赫之功的樱桃  
任晓霞的回答
任晓霞心理咨询师

听到你很担心a说你的坏话,让别人相信了。你最害怕谁听到了会相信呢?如果他相信了,会对你造成什么恶劣的后果呢?