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26岁和父母居住在一起,总是会引起冲突怎...

我已经26岁了,跟父母住在一起,想搬出去父母不让,但是父母26年一直打架吵架,一个星期家里的碗什么的都要换一套,今天父母又打起来了,我想出去却被我妈又拦住了了,要死要活的,我该怎么办?

绵绵不息的可可  
吴秀蕊的回答
吴秀蕊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者吴秀蕊。
不得不和父母住在一起,又总是发生矛盾,听上去现在的你有些矛盾又有些无助的感觉。
非常理解现在的状况给你带来的苦恼,躲不掉又没有办法处理。很多人在遇到和父母冲突时,都不知道该怎么应对,感到无力,你的情绪是正常的。
我能感觉到你矛盾的情绪,能告诉我,除了父母不让你搬出去,还有什么原因是让你继续留下来和父母生活在一起的吗?
能感受到你的无助,反复地和父母发生矛盾,却不知道怎么解决?似乎现在的生活陷入了困境,没有出口。如果还要继续和父母生活在一起,做些什么能让你缓解自己的情绪呢?能让你在家中的日子好过一些呢?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。