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孕期难受怎么办?

孕期就是总难受,还睡不着

乐  
魏明杰的回答
魏明杰心理咨询师

“孕期就是总难受,还睡不着”怀孕确实是比较辛苦了,建议参加孕妇学校学习相应的知识来降低自己的焦虑,和同伴一起畅想将来孩子来到之后的美好,通过科学的方法来应对孕期的各种问题,必要的话可以私聊咨询。