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和前任分手后，发现他很快和别人在一起了，...
三月和前任分手，还喜欢，因为家里人不同意分了。四月他就和别人在一起了，五月订婚。她们两个在以前就喜欢，女的很喜欢他，为了他没读书出去打工。这些都是我们分了才知道的，突然就订婚还有这么一段经历，心里真的难受走不出来。该怎么办？
您好啊！我是壹点灵心理咨询师张蒙蒙，感恩在这里遇见啊，很理解您这种心情，毕竟很用心爱过这个人啊，所以心里难受，很失落哈，想很好的走出来，有的人会选择转移注意力做自己喜欢做而有意义的事，如更好的工作，发展兴趣爱好，还有旅行。来释怀这段感情。有的人会找朋友倾诉，或者找专业的心理老师来陪伴，来处理哀伤更好的告别这段感情，重新建立对未来的希望。不过因为每个人存在个体差异，所以具体个人更适合怎么办，怎么面对，可能都有个性化的方案和方法，如果有需要也可以私聊哦，希望可以帮助到您。祝福您！