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我的同事舍友总是半夜打游戏故意影响我睡觉

我的同事室友总是半夜打游戏,不睡觉,而且很大声,我总觉得她就是故意的,因为谁回半夜打游戏不睡觉然后打扰别人呢,而且她那里有遮光帘,可以不开麦然后打游戏,非得坐在凳子上然后开着灯打游戏,故意影响我睡觉,她睡觉的时候我都没说过话,而且都不敢出声,为什么每次我睡觉她都故意打游戏呢

孙大圣  
张博雨的回答
张博雨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张博雨,很高兴能够回答您的问题。
看到您说同事室友总是半夜打游戏,不睡觉,而且很大声,您觉得她是故意的。她有遮光帘还非得开着灯打游戏,故意影响您睡觉。而您每次在她睡觉时都很小心,没打扰她。是这样吗?
能感受到您很体贴,能考虑别人的感受,而别人却不能替您考虑,明明可以不开麦打游戏,还非分开着灯打游戏。影响您睡觉。这种行为是会让人不能接受。
您总觉得她是故意的,在相处中还有哪些您觉得她故意针对您的情况吗?如果她不是故意的,您觉得有哪些可能呢?
建议您对有一些不确定想法时,一是理性思考一下,为什么要这样想呢?二是对他人试着有正确、客观、全面的判断。三是试着沟通。如果只是误会,就可以消除心中的想法了。如果只是习惯或看法不同。可以谈谈心,了解对方怎么想的,告诉她您是怎么想的,找到一个双方可以接受的方式。如果真的证实了您的想法并不是无中生有可以一起心平气和地讨论一下,避免产生矛盾。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所启发。