我每天过得浑浑噩噩地，是不是抑郁了？

28了，没工作，没车没房没存款，不知道怎么生活，没朋友，有时候一天也不能和人说上话，我是不是抑郁了

紫禕cl20 2022年05月29日 19:34 IP属地: 辽宁

何红的回答

何红心理咨询师 IP属地: 未知 2022年05月29日 21:53

你好这位朋友，我是壹点灵平台的心理咨询师，很高兴能为你回答问题。
看的出你现在非常焦虑，28岁应当是风风火火做事业的年龄，可是自己没有工作、无车无房无存款、连怎么生活都不知道，人生看似非常失败。今天你能在平台上发出这个问题，就说明尽管处于这样的境地，但主观上你是有改变自己的意愿，这样就很好。
老师建议你先从找工作入手，这份工作不一定是那种能够实现你人生目标的，这样也不现实，最少它能给你带来一定的收入解决你的生活问题，如果说人生需要目标，就把做好这份工作当成目标吧，你认真对待它，一定会收获回报，有了工作、生活变得有意义、工作能够建立自己的社交圈，有很多问题都会得到解决。
不要恐惧失败，不要只看到自己不成功的一面，每个人都会遇到人生的低谷期。努力一把，冲过去，有可能我们面前就是一片灿烂的曙光。
老师希望你善待自己的人生，努力在未来遇到那个更好的自己，加油！

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答