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在情感关系中,女人的安全感来自哪里?没有安全感是因为缺乏信任吗?没有信任的关系,说任何话都等同于鸡同鸭讲,沟通等同往枪口上撞。很多时候我都不知道,在我表达对一件事的观点时,为什么他总是要曲解我的意思?而他执着的点又有什么意义?
内心越来越烦躁,越来越不想去面对他,我们之间的结,不知道从什么时候开始,越解越深。和他之间的关系同样影响到我的情绪,越来越患得患失,觉得这世界上,什么都是不可信的,什么都无法控制。
好的亲密关系能够相互治愈,共同成长;不良的关系相互折磨消耗能量,失去对自己的控制能力,不断在纠结中痛苦消耗,要么“认命”从此不再挣扎;要么破釜沉舟,看破这段关系,彻底从中挣脱出来,不破不立!
道理都懂,周围的劝慰也听了不下几十次,怎么也做不到,是我自身心理在这个方面本身就存在问题吗?
你好,我是壹点灵心理服务老师。
因为对象对你的不信任,导致你内心所有的矛盾冲突。对象每次都曲解你的意思,让你倍感难受,不知道对方为什么要这样子,让你感到怀疑人生。
可以说说你们具体是聊什么,她是怎么拒绝你的呢?当他曲解你的时候,那时候你做了什么?
另一半的误解导致现在的关系感到难受。每天都在自我消耗。
是什么原因让你现在这样?还不愿意分开呢?
就像你说的,好多关系能够互相治愈,共同成长,不然关系只会相互折磨消耗。
如果一直这么痛苦下去,这样的结局是否是你想要的?而你是否知道你是内心真正不能接受的是什么?不妨大胆的说出来。
你自己想不通的时候,别人怎么劝你都没有用的。想通了就好了,不要给自己贴烦恼的标签。
希望。我的回答对你有所帮助。
您好,我是壹点灵心理服务者吴燕。很高兴能回复您的问题!
看到你的描述,在感情世界中,你感到缺乏安全感,缺乏对方的信任,双方无法沟通,在对方对你的话语曲解,执拗时,让你感到烦躁,不愿意再面对对方,失去了沟通的信心,以至于现在你开始怀疑自己心理有问题
其实你向往良好的亲密关系,你希望对方懂你,但是最后沟通的结果总是争执结束!
这样的关系让你很焦虑,郁闷!
我们女人的安全感,其实是可以自己创造的,你可以通过读书,运动,工作,旅游,多和闺蜜朋友聚会,哪怕说烹饪做菜等,总之就是让自己的生活充实起来,让自己变得强大,不要太在意对方,让他看到你的改变,只有你变了,对方才会改变,我们不用去要求他改变,这样很难
如果面对面无法沟通,可以建议你给他发微信,重要是告诉他,你的感受,和你希望他怎么样,真诚的表达,相信我,你们的关系一定会有改善的!
希望我的回答能对您有所帮助!
你好,我是壹点灵心理服务平台的王甦立。非常理解你的心情,想让对方改变,给自己安全感,相信你们之前因为同样的事情争辩过无数次,每次都没有解决问题。目前的你,需求得不到满足,明明想好好在一起,但又很无力。
姑娘试了那么多次,你觉得通过“控制”可以得到一份健康的关系吗?你的“控制”是有效的还是适得其反?真相是,这个世界上,我们控制不了除自己以外的任何人。之所以你在表达观点时他不听因为你是获益方啊。两性关系是平等的,违背平等关系,一定会出问题的。女性普遍太重视情感,总想着对方应该给自己安全感。安全感也不是要来的,是通过自身的魅力吸引来的。而且安全感任何人也给不了,只有自己给自己安全感,当一个女人,脸上洋溢着自信和圆满,不怕失去,也不接受男人的怠慢。自然就可以游刃有余的经营好两性关系。感情不是要来的,成年人,想吃糖不能简单的像小朋友一样哇哇哭要糖吃,成年人会用智慧把糖吃到。男人只是甜点,不是正餐。你痛苦是因为把男人当正餐了,不吃会饿的受不了。多关注提升自己,把注意力放在成长自己身上。希望今天我的回答对你有所帮助,如有问题,欢迎私信。
您好 ,我是一点灵心理服务者 ,车道平
能感受到您此刻的郁闷心情, 跟老公无法有效沟通, 感觉婚姻带给自己的都是压抑 、消耗 、很多道理都明白, 但就是走不出内心的煎熬。
为什么很多人谈恋爱的时候挺好,但是一旦结婚了就出问题? 因为恋爱的本质是一种“感情”交换,而婚姻的本质是一种“价值”交换。“价值”是比“感情”高一个维度的东西,谈恋爱时候只需要凭感觉就好了,互相让对方开心就可以。但是一旦结婚,决定婚姻能否长远的,是看两个人能否彼此持续地给对方提供“价值”。
您之所以不开心 ,是因为没有体会到对方带给您的价值, 也就是 ,您没有在他那里获得更多的养分, 没有让您变得更好 。虽然婚姻是两个人的事 ,但想要改变对方真的是很难的 ,多少个家庭都败在了这一点。 试图改变对方最终两败俱伤 。当然不是说改变不可能 ,前提是他愿意改变。 我们大多数都认为对方如果爱自己就应该为自己改变 , 否则就是不在乎 不爱, 在这种情绪需求下 ,只会让自己伤心欲绝。 事实上, 两个人在一起,更多的不是改变对方,而是接受对方,这就是包容。如果光想着改变对方,那不是生活,那是战争。
说到安全感 我们可以理解为心里踏实, 婚姻中的这种感觉大多来自对方在自己身上的感情投入 ,但爱的投入是发自内心的 不是要求来的 。与其在别人身上找爱 ,不如让他在自己身上发现爱 ,所以归根结底 这种所谓的安全感来自于我们自我, 我们自己优秀 让对方感受到您所具备的价值, 他自然会想做改变去匹配您。
婚姻里没有完全的合适 ,无论跟谁结合都会有不和谐的音符 ,所以我们要做的不是扔掉不合适的鞋子, 而是看看哪里磨脚了、 不舒服了 、收拾收拾让它变得越来越合脚, 对此有以下几点建议:
1 尝试改变认知模式 ,婚姻协调不是来源于完全相同的思想 ,而是两个不同思想的人能和平共处。
2 婚姻说到底是跟自己过 ,把自己经营好了 ,婚姻自然就简单了。
3 真正的安全感来自于自己 , 也只有这种安全感才是最持久的。
4 婚姻里不是相互去塑造, 而是相互影响、引导去改善。
5 没有完全的标准答案 ,只是做题思路不同 。
谢谢您的信任 , 希望能帮助到您,也祝您幸福美满!
您好,我是壹点灵心理服务者欣梅。很高兴能来回答您的问题。
看到您的问题“女人的安全感来自哪里?”我想安全感只能自己给到自己,如果你没有基本的安全感,信任别人,那假使别人给你的是“安全感”,那你能感受到吗?能相信吗?能认得出那个是“安全感”吗?
你说“没有信任的关系”“沟通等于往枪口上撞”。其实在沟通中就可以看出一些影子:你在表达对一件事的观点,他却“曲解你的意思”,而他执着的点又有什么意义?其实在亲密关系中任何的沟通都是在表达着某种情感。当你觉得他表达的点是没有意义的,这好像是你对他的评判。意义是由谁来定义的呢,也许是站在你的角度看就是“没有意义的”但是假如站在他的角度呢?
我们生活在世界上,能感觉和知觉到的东西其实是非常有限的,假如我们想了解这个世界的真相究竟是怎么样的?那我们就像“盲人摸象”一样。我们可能感觉大象就是像墙一样,完全无法理解有人说大象像绳子?像柱子?像扇子?但是假如我们想知道大象真的是什么样的,作为一个盲人,我们必须选择相信别人所说的,无聊你感觉多么“不可能”,多么“不可理喻”,我们必须仔细地倾听每一个人的声音,才能尽可能地接近事情的真相“大象是什么样的”。在你否定了他的一刻,你就将失去真相的一个很重要的组成部分。
其实我非常理解你的状况,当我们“没有安全感”的时候就更想要掌控,好像掌控感可以给我们带来安全感。但事实是,当我们想掌控时,想让自己理解到的“真相”固定下来,不被别人质疑或推翻时,其实就背离了真正的“真相”。其实是让我们更加的“不安全”。所以,安全感并不来源于“掌控”,而是来源于“倾听”和“相信”。
所以,尝试去信任他,倾听他。尝试相信你听到的,渐渐你就会越来越有安全感了。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。