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每天早上醒过来有一瞬间都觉得不想回到这个...

我特别嗜睡,觉得睡着了就不用面对这个世界,有些时候醒过来觉得还行,但是大部分时候醒过来都觉得很麻烦,还得面对这一身的杂七杂八,过往未来的破事。
我跟别人说我一点不贪恋红尘,看什么都很厌倦就好像玩也玩了无数次了,死的时候一定特别高兴总算可以离开这个鬼地方。
导致我现在每天醒来,就如题,不断的登录一个讨厌的游戏的那种心情。但是,还是在努力的寻找乐趣吧,毕竟不是真的想死,只是忍不住觉得厌倦。

密密的丹亦  
熊天培的回答
熊天培心理咨询师

逃避其实有的时候是自己的一种无能为力。人都是向死而生,用最差的方式对面对。就很痛苦。大多时候自己的能力更不上自己的思维方式。你可以看一马斯洛需求层次,一个一个对应。看看自己现在需要什么需求。