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心事随笔

亲人去世,触犯了那些禁忌,比如不能穿红色衣服,忘记了穿了,心理就特别内疚,不舒服,过不去这道坎。

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王超的回答
王超心理咨询师

心理辅导技术可以帮助您结束难以控制的自我惩罚,消耗掉自我惩罚的能量