在意别人的评头论足怎么办？

外面的社会，真的是以貌取人，上一次，我去人力资源门市，想要找一份工作，他们推荐我去电子厂，然后我就按着正常流程，终于到了第一天分配岗位，当天下午，我们被分配好了岗位，一般那个岗位，都会有一个老员工，负责带新员工，我们分配好了，他也在那个位置等着，然后那个老员工，一上来就问我，你今年多大了？我说我32岁了，然后他就嫌弃你，岁数大。
你不得不说，无论是毫不相干的陌路人，还是所谓的熟人，人言可畏，是直接击穿人心的武器，说者无心听者有意，其实关于年纪，对我来说，确实是一个敏感话题，被人说自己年纪大，确实每一次，都让我心里很焦虑。
就比如最近，我同样在找工作的过程中，认识了一个中年男子，他说自己的家里，有一对年迈的父母，看我也没有找到工作，就提议让我过来帮忙，我们各取所需，于是我就答应了此事。
由于我个人这几年，出门找工作，确实遇到很大阻力，所以就退而求其次的，同意了他的提议，来到他们家里，给他父母做做饭，一些力所能及的事情，我也暂时有一个落脚的地方。这个中年男子，每天早出晚归，在外面工作，我就在家里帮他照应一下父母，偶尔我们能有几个照面。
但是他们这个地方，由于是南方，蚊虫叮咬特别厉害，于是我就把衣服，穿得跟一个粽子似的，防止蚊虫的叮咬。今天下午，他一见我就脱口而出，看你待在哪里，像个老太婆似的，我心里突然又产生了焦虑。甚至害怕被人说自己老，想要取悦那个男子的眼睛？故意注意一些，自己的穿着打扮？
可是回头想想，我为何要那么在意，别人的一句话，我在恐惧什么？恐惧他早已说中了？我也不知道。
他只是站在一个，陌路人的角度，去对我的一个外在的表面，评头论足。我活着，又不是为了，取悦他人的视觉享受，但我只是不想被人说自己不好的话语。