我的丈夫是一个不爱用言语跟肢体表达爱意的人，我们从认识到结婚才两年不到，已经进入无性婚姻了，也没有拥抱没有言语上的爱意。每天说话不到十句。基本上是我问他答。或者选择不回答，我有时候很绝望，我感觉他不跟我说话，不想跟我说话，就是心理上排斥我。夫妻不是应该无话不谈的吗？
您好，我是壹点灵的心理服务者田晓雪，很高兴能在这里与你相遇。
看到您在凌晨这个时间来到平台提问，一定是和丈夫的相处模式和关系让您发愁、不知所措；导致您失眠焦虑。您描述和丈夫结婚还不到两年，不论在肢体还是语言上，丈夫都对您很淡漠，让您感觉很绝望，从而不得不认为丈夫是因为在心理上排斥你。
同作为年轻女性，遇到这件事情确实会非常困扰我们，能理解您这两年的不容易。其实很多女人都正在硬着头皮面对丈夫的冷暴力。来自丈夫的这份冷暴力，可能会出现在夫妻七年之痒之时，可能来自于刚生过孩子之后，也可能因丈夫对其他女人心有所属而导致。不管是因为什么，只要女人正在遭遇这类冷暴力，就是正在受到伤害。遇到类似情况都会每天被坏心情笼罩着，影响我们的生活、工作等。长此以往不仅事情得不到解决，也会越来越感觉无力，每天陷入到自我情绪中。
在丈夫的冷暴力中，很多女人不得其法。有人避之不及，好像自己假装不提起，不在意，冷暴力就不存在；也有人在丈夫的冷暴力中精神崩溃，认知扭曲，不仅自己痛苦，让孩子和家人也跟着担惊受怕；更有人选择极端的方式，做出让自己后悔的事情。
那么面对丈夫的“冷漠”，女人怎么做，才是最正确的处理方式呢？当女人遭遇丈夫冷暴力的时候应该如何应对，才能够平衡各方面的关系，才能让自己不受到伤害？这是我们需要去思考和分析的。
首先，要找到对方之所以冷淡的原因。
需要做的就是沉着冷静，去分析一下丈夫对你冷淡的原因。婚前丈夫也是如此吗？如果是婚后改变是否可能是因为他另有新欢，工作一直不顺心导致心情不好，还是在你们生活中处理哪件事情时让他产生了心结？另一种情况，如你所说，丈夫本身就不是一个爱用语言和肢体表达爱意的人，这可能是他的成长过程带给他的性格上的一种缺陷。你们在结婚前他就是这样了，那么选择和他结婚你还记得自己当时是怎么考虑这一方面的吗？
其次，建议您敞开心扉去跟自己的丈夫谈。
心平气和的诉说自己的感受和想法，一次不行就两次……但不要太急切，中间间隔一些时间。如果只是丈夫的性格问题导致的，诉说自己内心的同时也要提供一些自己想到的能够促进两人感情的办法。从简单的开始，锻炼对方的情感，看看对方的态度和改变。
此外，夫妻之间相处其实是一门学问，也是一门艺术。
虽然家庭的付出是相互的，但因为现在从您的角度是想改变丈夫，那么可能您要先辛苦一点做出一些努力才能看到成功。如：
1.体谅丈夫，在丈夫累的时候帮他做一些放松些的按摩，或者一杯温度合适的茶水，事情虽小却能给他很温馨的感觉。他不说，但其实内心也会有所触动。
2.日常生活中还是要多一点“废话”，当对方做家务的时候，不妨真诚的说“你辛苦了，有你真好”。简单的话语但是可以让对方感觉你的心意，爱是要说出来的，力所能及参与进日常的家务中就更好了，细节才能体现彼此的融洽。
3.对方遇到不开心、挫折的时候，另一方应以温柔来抚慰对方的心灵。夫妻本来就该同舟共济，一起面对；而且一份忧愁若两人分担，忧愁只有一半。男的要给自己另一半安全感，因为女性不管表现多坚强，总是会本能的想要一个依靠；女方应该展现自己的温柔，给另一半一个温暖的港湾。
4.学会忍让，在家里不是什么都要争个明白的，俗话说的好“难得糊涂”，不是大是大非的事情不妨对对方多点忍让，多从对方的立场去考虑问题。家庭就是一个磨合的地方，把两块有棱有角的石头，磨得圆润，这样才不会刺痛对方。不管怎么样伤人心的话都不要说，比如不过了，离婚之类的话，说多了，有时候就真离了。缘分来之不易，双方都应该好好珍惜。
5.尊重对方，多设身处地为对方着想。丈夫性格的形成一定是有些原因，也许他自己也不想如此但是已经形成的很难改，他自己也做不到做不好。站在他的角度想，你心里会不会觉得舒服一点。
带着这些相处之道试着去感化他，相信他慢慢会有所触动，感恩娶到你这样的老婆。
最后，在婚姻里我们也不要过分委屈自己。你能看到他的态度的一些变化才值得你为他继续付出，如果在对方身上还能看到导致他对你冷淡的其他原因，那可能需要另外考量一下了。
希望我的回答对你有所帮助。感谢你的信任，祝一切顺利。
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
你好，我是壹点灵的心理服务者曹群，很高兴能与你在这相遇。
凌晨3点是大部分人都进入睡眠的状态，即便是熬夜工作，这个点也是最容易犯困的时候。而你还醒着，看起来婚姻带给你的伤痛不小啊。虽然如此难受但还能努力去寻找困境的突破口，很不容易，为你点赞。同时也能感受到你对丈夫还有比较深的感情，你想要找到一些方法来打破目前的僵局，重新找回爱的感觉，是这样吗？
相信每一对夫妻在决定走入婚姻的那一刻都是奔着幸福去的，对婚姻生活充满了期望。性作为婚姻中很重要的一个组成部分，对夫妻感情的影响也是巨大的。一般来说结婚头两年大部分人还处于蜜月期，感情较浓。而你们两年不到的时间就已经进入无性婚姻模式，而且沟通上似乎也处于比较僵的状态。这难免会让人猜想是不是对方不爱我了？爱我怎么会对我不理不睬、无欲无求呢？非常能理解你此刻的伤心绝望和疑惑。
首先，给自己一个深呼吸，放松一下绷紧的神经，放松下来才能更好地发现问题并解决问题。
【关于性欲】
在无性婚姻中，有部分原因是由于性欲低下导致的。性欲在个体之间存在相当显著的差异，即使是同一个人也会随着年龄、身体状况、时间、地点的不同而变化。社会心理因素是导致性欲低下的最常见原因。不知道你们的具体是什么情况，年龄几何？什么时候你开始感受到丈夫的冷淡？冷淡的这段时间，发生了什么？彼此的生活工作是什么样的状态？
【关于感情】
情感忽视往往是婚姻中最残酷的一件事，最亲密的人明明就在身边，却总感觉遥不可及。你认为丈夫不跟你说话就是排斥你，他的冷漠让你在婚姻里没有“存在感”，这让你感到很绝望，甚至让你对感情产生怀疑。
我们缺什么就会在亲密关系中期待什么。当你们在感情中彼此都感觉良好的时候，你从丈夫身上获得了什么样的感受呢？丈夫从你的身上获得的是什么感受呢？人的需求是在不断变化的，当感情带给你的感觉不一样的时候，往往意味着对方的需求可能发生了一些变化，而你也要相应的调整自己去应对这种变化，才能使得双方都能获得情感上的满足，才能使婚姻继续维持良好的状态。
【回避型VS焦虑型】
从描述中看的出，在面对婚姻时，你显得比较焦虑。你渴望与丈夫无话不谈，你认为有问题就该拿出来讨论，如果不去想这个问题那么可能事情就会变得越来越糟糕。而你丈夫似乎不这么认为，他比较倾向于用回避的方式来面对矛盾。他或许觉得只要不去想，这个事情就不存在，不需要去解决。
其实你们的态度只是由于处理问题的方式不同造成的差异。你不妨放下心中的疑惑，从这个角度去理解对方打开与丈夫沟通的心门。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。