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亲人离去怎么办
匿名
我的姥姥，昂…小时候看着我长大，家里没有别的老人了，奶奶也在小学时走了，只有她了，因为一些大家庭的矛盾姥姥去了养老院，并且与妈妈有些矛盾，导致我好久没能去看她，我很想她，但我看不到她，过年，过生日，自从矛盾发生以后，就没有跟她一起过了，每次受委屈都会很想她，那晚听到消息之后挺无助的，去学校也没有办法冷静下来，每天回宿舍晚上都难以控制情绪，睡得很晚起的很早，变得更不喜欢吃饭了，早上起来会看到自己的肿眼泡，挺讨厌自己的
您好，我是壹点灵心里服务者马佳美
因为从小身边没有老人的疼爱，只有一个姥姥，可是姥姥因为家庭的原因也去了养老院，而且和妈妈有矛盾导致你不能经常去看望姥姥，现在姥姥离去了，你感到很愧疚很遗憾对吗？
我很理解你现在的感受，而且从你的描述中也能感受到你是一个很孝顺的孩子，姥姥的离去让你有很多遗憾，没能经常去看望她，也没有及时在姥姥床前尽孝，所以姥姥走后你很想念她，这种亲人离去的难过真的很理解你，抱抱你！
如果很想念姥姥，我们可以内心做一个告别仪式，可以跟姥姥好好的说再见！告诉姥姥我已经长大了，我会好好照顾自己，不会让姥姥担心的。还有就是时间，时间是良药，先让自己的时间充实起来，忙碌起来，好好学习，或者运动，时间久了，慢慢的就会从这种悲痛中缓解出来了。
感谢对壹点灵平台的信任，希望我的回答可以帮助到你，如果还有疑问欢迎私信
谢谢你
你好，我是壹点灵的心理服务者曹群，很高兴能与你在这相遇。
从小看着你长大，跟你相亲相爱的姥姥在不经意间就离你而去了。而你还没来得及跟她聊天、倾诉心中的委屈，多想再去看看她，可是再也没有这样的机会了。早知道如此应该去早点去看看她的，是这样吗？在我的成长过程中陪伴我最多的是我的奶奶，而她也是在那么不经意的一瞬间就离开了我，所以你目前的痛苦我深有体会。能感受到你的伤痛，同时也能体会到你对自己深深的责备之情。看的出你很孝顺，想必你在姥姥心中也占有很重要的位置。
你的情绪因为姥姥的离开变得难以控制，睡得很晚却起的很早，不想吃饭，早上起来眼睛浮肿，这一切都是你对姥姥的思念啊！
亲人离去是件非常难过的事情，我们感到悲痛是在所难免的，请允许自己的这些伤痛的表达。当你感到十分难过的时候，不妨顺着自己的心情哭出来、说出来、甚至可以喊出来。
姥姥离去的时候，你或许没能在身边照顾，为此你感到深深的遗憾、自责。或许你可以写一封信给姥姥，用纸笔记录下你对她的思念。
当你想念姥姥的时候还可以去那些你们一起去过的地方或者做你们一起做过的事情，以此来怀念姥姥。
生老病死是每个人都无法回避的过程。虽然姥姥已经离去，但是你是她爱的延续，她带给你的爱和温暖永远留在你的心里，这些爱会照亮你前进的方向！
不需要刻意去忘记伤痛，把爱留在心中便好，祝好！
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
谢谢你