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为什么每次回学校，都很焦虑？
为什么每次回学校，都很焦虑
你好，我是壹点灵服务者周伟峰，很高兴能回答到你的问题。
通过你的描述知道你在上学前总有些焦虑，你想寻找一些缓解的办法。
你是从什么时候开始有这种情绪的呢？为什么会出现这种情绪的呢？
在学生时代大部分学生都会或多或少有这种感受的，你的这个反应是正常的，但即使上学焦虑我们还是得去哟。如果经常出现这种情绪的话，是不是在原来受到过什么创伤，或者在学校有什么抵触的事或人？还是只是觉得在家里非常舒适不愿意上学呢？梳理一下原因，再针对原因想办法去调节一下自己，如果有需要可以私信老师哟。
希望我的回答能帮助到你。