为了一件过去一年的事找从前的人表明想法和...

为了一件过去一年的事找从前的人表明想法和要求道歉应该怎么做

我最棒 2022年06月20日 10:17 IP属地: 山东

陈芸的回答

陈芸心理咨询师 IP属地: 上海 2022年06月20日 13:13

您好，我是壹心理咨询师陈芸，很高兴回答您的问题。

事情已经过去一年了，但是在你的心里依然没有过去，说明这件事对你的影响应该是不小的，至少心理层面一直没有淡忘。不知道你的内心是一种什么样的情绪，或者当时发生了什么样的事情呢？如果你写的越具体，能给到你的建议通常也就能越有针对性。

基于你的一句话，只能从广泛的方面给你几个建议：
1。看来你已经很想做这件事情，那就要选一个比较好的时机去做。

2。是什么让你一直没有去表明和要求道歉呢？又是什么让你这都过去一年了现在突然想做了呢？可以多思考一下，然后或许你就知道该怎么去要求道歉了。

3。方式方法有很多种，看你想用什么样的态度，或者说想达到什么样的预期，如果需要你可以再说具体的事情帮你讨论。在这里需要提醒你的一点事，你需要考虑到对方的反应，如果他的态度不如你的预期你该怎么做你会怎么做？，想好了这些可能发生的事情就可以最大程度的保护自己不再受到二次伤害。

希望我的回复对您有所启发，内心当中的烦恼冲突可以私信，我愿意聆听您的心声，帮您消除困扰。