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婚礼是自己操办的,因为婚房选远了,堵车,...

我跟我爱人结婚的时候,双方的父母都没有帮上什么忙,他的父母也是结婚的当天早上才去的新房,我因为父母离异,也操心让他俩参加婚礼的事,那段时间工作也很忙,因为我俩在一个公司,不方便请假太久,就是一遍筹备婚礼,一边上班,本来没什么,但是婚房选的太远了。这点就没有考虑到,结婚当天堵车很严重,婚礼也是匆匆忙忙。
我很自责,为什么自己得婚礼不能再上点心呢,这点事明明细心一点就可以避免的。为什么就一定要工作,如果我再细心点,自己走一遍流程。走一下路线。应该就不会这样。我应该做个笔记,把每一个细节都记下来。就会避免这些发生。
现在我很排斥婚礼。只要听说谁结婚,或者小区里边有结婚的,我就会想到我结婚时候那个不完美,我就非常闹心,非常心烦。不知道怎么办了。

彬彬有礼丫头  
陈芸的回答
陈芸心理咨询师

您好,我是壹心理咨询师陈芸。

特别能理解你现在的感受,婚礼是人生中的一件大事,但是因为有一些不完美的地方,所以你的心里特别的自责觉得自己是因为婚房远了堵车,没有考虑到才造成的,你责怪自己也有一点责怪,没有人能够帮到你,才造成了这一次的遗憾,但是现在也没有办法弥补。甚至还留下了一点心理阴影,看到别人结婚就会让他懊悔和自责。

1。当时你婚礼延迟了多久?有造成什么样的影响吗?当时的亲朋好友或者你的妻子对你的态度是什么样的?除了迟到当天的婚礼,其他还可以吗?

2。你一个人打点婚礼的前前后后,相信已经是很不容易了有很多的细节,要考虑到有一点疏漏也是可以理解的。这个世界上如果事事都能想到,就不会有后悔这个词了对吗?很多大公司有那么多的精英白领能干的高管却依然会找人来做危机干预,这就说明总有疏漏的或者意想不到的发生,我们只能做的是两点:一、危机干预。也就是在特殊的情况下如何去让危机的损失减少到最低,甚至扭转这样的情况。你可以锻炼自己处理危机的能力,比如迟到,以后如何去应对那个场面。二、下一次再遇到大事情之前多找一些有经验的人去商量,可以尽可能的避免一些常有可能发生的事情。

3。如果你过度的自责,可能和你之前性格里边就习惯向内归因总是去把责任归到自己的身上自责懊悔,我不知道你之前的父母的教养方式是怎样的?有的时候过度的悔恨,不如从当下的行动开始。

我觉得你需要有一种勇气去面对自己去面对这件已经无法挽回和改变的事,反省不代表要无休止的烦恼,怎么样让你们的婚姻更幸福永远比一个完美的婚礼更重要。祝你们幸福。


希望我的回复对您有所启发,内心当中的烦恼冲突可以私信,我愿意聆听您的心声,帮您消除困扰。