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暴食症啊,每次暴食完后都很难受,怎么办啊啊啊
最近发生了什么?是人际关系紧张,还是学习工作压力太大?在暴食后心理会得到短暂的放松,但是又会依赖这种感觉,就会出现反复的暴饮暴食。 建议你寻找其他的缓解心理压力的方式,逐渐替代对暴食的依赖。可以积极运动,建立新的饮食习惯;多参加集体或社会活动;多与朋友聚会,适当倾诉。希望我的建议对你能有帮助,也希望我们能有更多交流的机会。
暴食症怎么办?
暴食症啊,每次暴食完后都很难受,怎么办啊啊啊
最近发生了什么?是人际关系紧张,还是学习工作压力太大?在暴食后心理会得到短暂的放松,但是又会依赖这种感觉,就会出现反复的暴饮暴食。
建议你寻找其他的缓解心理压力的方式,逐渐替代对暴食的依赖。可以积极运动,建立新的饮食习惯;多参加集体或社会活动;多与朋友聚会,适当倾诉。希望我的建议对你能有帮助,也希望我们能有更多交流的机会。