欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
快期末考试了好紧张
考试紧张,都因为过分在意考试结果——成绩。 人生那么多次考试,其实结果都没有那么决定性。最好是调整心态把它看成是一个检验,结果只是提示你该从哪里去努力。 当然,老师家长同学都会带着我们焦虑,但考试其实比的就是心态,往往越看淡、越轻松,越能考好。
快期末考试了好紧张
快期末考试了好紧张
考试紧张,都因为过分在意考试结果——成绩。
人生那么多次考试,其实结果都没有那么决定性。最好是调整心态把它看成是一个检验,结果只是提示你该从哪里去努力。
当然,老师家长同学都会带着我们焦虑,但考试其实比的就是心态,往往越看淡、越轻松,越能考好。