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你好，我是1.0的心理服务者杨珠文，很高兴能够为您提供解答服务。
看了您的描述，您是在想，父母只考虑自己，说离婚就离婚，一点都不顾及我的感受，你们离婚了，那我想干嘛就干嘛，反正你们也管不着，我抽烟我喝酒，以前你们不让我做的事情，不让我去的地方，我都做个遍。你任性的挥霍着，伤害着自己精神和肉体，你想让时间停止在昨天，你想有一个完整的家，你内心非常非常的痛苦，不知道我是否理解了你的心境
您现在的这种状态，让人特别特别的心疼，你的父母走到了离婚这一步，他们一定也有不得已的苦衷，你是他们的孩子，我想他们对你的爱，不会因为离婚而消失
我们现在一起来梳理一下
你现在这么的自暴自弃，你需要或期待你的父母对你做出怎样的回应呢？
你觉得被爸爸妈妈抛弃了，假如从今以后你就要一个人面对生活了，最坏的结果会是怎样的呢？你又会怎么去应对？
父母已经离婚，您觉得他们有没有这个可能因为你的原因而重新走到一起？
希望我的解答能够帮助到您，如有疑问欢迎私信联系。
您好！我是壹点灵心理服务者蔡小敏。从你的描述中我都感受到了你渴望父母亲对你的爱，渴望有一个完整的家的心情。
你的心情我特别能理解，在我小时候我父母也经常吵架，当时我也很无助，很害怕，所以我特别特别能理解你的心情。
从你的描述中，我看到，你认为因为父母的离异，让你遭受到了很大的打击，所以，你选择做了之前想都不敢想的事，这些事情，让我看的很心疼，好想抱抱你，给你一些力量。
只不过，我想问问你的是，你做完这些事情后，你释怀了吗，与你想要的完整家庭这个愿望是有帮助的还是背道而驰的呢？你可以想象一下，如果是换一种方式，你能够理性的面对父母离婚的事实，去关照到你内心真正想要的那一份安全感，到底真的是来自你父母，还是来自你自己给自己的？如果你能想明白这一点，也许至少不会对自己做这些自己其实并不想做的行为!
很感谢有缘分能在这里遇到你，也感谢你对我信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者，很高兴能回答你的问题。
看到你的文字描述，你此时此刻的感受，我很能体会到，你特别想拥有一个完整的家，其实我们作为儿女都希望自己的父母幸福，这也是人之常情，但是任何感情或者家庭的维系都不可能平平淡淡一帆风顺。父母的感情或许破裂了，但是他们依旧是爱你的爸爸和妈妈，请你首先在情绪上认识到这一客观存在并试着去接纳它，因为社会上有很多人都像你一样遇到过父母感情的问题，这件事情发生了，难道我们就不能再相信爱了吗？
想问一下父母的离异是发生在多久之前的事情？当时您大概的年龄多大？任何人面对父母的离异，内心都是需要一个过程去接纳。必要的时候建议你选择考虑专业心理咨询帮助您尽快调整好心态
离婚对于儿女来说是一个严重的问题，可能成年的孩子可能理解父母，但是还在成长阶段的孩子是无法理解离婚，因为这个阶段的孩子对于婚姻情感的认知还不够，那么很可能导致孩子缺乏管教和家庭温暖，其次沉重的心理打击，易导致性格缺陷，使孩子的人际交往能力减弱，自卑感更强，比较敏感等等一系列问题。即使父母不得已离婚，也要采取一些比较适当的方法，处理与孩子的关系，并且帮助孩子正面认识并适应父母离婚后的新环境，将对孩子的伤害降到最低。
一、重建对爱的信任就算幸福只有1%的可能性，我们也要拼尽全力去争取！
二、与父母建立新模式，代替旧模式，用表达需求代替指责和攻击。多和父母沟通，尊重他们的选择，你要记着即使父母离异，他们的感情出现了问题，但是并不能否认他们还是爱你的爸爸和妈妈，要学会尊重并接纳他们的选择，你只要做好你自己，你还是他的儿女就足以。
三、与父母达成和解允许自己有怨恨，用负责任的方法表达怨恨，不要压抑负面情绪。为自己的生命负责，不再替父母活着，从与共生的模式中解脱出来，在精神上独立。
四、单亲不是扣分项。相信所有的心理问题都可以通过合理的方法进行疗愈。成为一个心理健康的人，每天让自己情绪饱满面对每件事情，对未来充满希望。
既然父母的离异到您产生很大的影响，对您的生活或者工作又有很大的影响，那么还是应该花些时间静心调理自己的情绪，如果自己无法调控，那么请一定第一时间寻求专业解答。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信，谢谢。
不能改变我们现在所处的环境就改变自身啊
我虽然有完整的家，但我并不开心，我现在11岁，和妈妈弟弟住在一起，爸妈经常在电话里吵架，我心里很不好受，现在我最不希望他们俩打电话了，上次他们吵架，我在旁边写作业，我哭了，我也不知道为什么，就不想让妈妈看见，我自己躲在了厕所里，也不敢哭出声……
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我有完整的家，但我也不开心，父母从我记事起就总是吵架动手打架，天天讲离婚离婚，却从来不去，我恨不得他俩赶紧离，可我又害怕离了后我爸报复我妈，我爸很极端。我胳膊上是真真实实的都是疤痕，都是烫伤疤，肚子上也有，小时候不幸烫伤，我自己看着都丑，我也是个女孩，我也爱美，我已经承受了15年异样的眼光和区别对待，我根本看不到未来，。。在此希望你天天开心，祝你快乐