吸烟的女孩真的全是坏孩子吗？

吸烟的女孩真的全是坏孩子吗？
我不懂我只是贪恋吸烟后那短暂的晕阙给我带来的快感我只是想让这种快感去霸占我心里的难过和委屈凭什么说吸烟的女孩都是坏孩子我没有做错什么也没有带坏别人我吸烟是给我自己吸的不是吸给你们看的

匿名 2022年06月25日 10:07 IP属地: 广东

周伟峰的回答

周伟峰心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2022年06月25日 10:25

你好，我是壹点灵服务者周伟峰，很高兴能回答到您的问题。

为了缓解压力和情绪选择了吸烟，在吸烟中寻找快感，但是这种行为可能被别人看起来好像不妥，特别是女孩子有这种行为，为此让你感觉到了很不解。

具体是什么情况让您选择了吸烟呢？

对于这件事老师觉得你的想法是正常的，没有规定说是女孩子不可以吸烟的，这是个人的选择，只要没有在公共场所影响到别人就没问题的。

不过，老师觉得首先吸烟是会自己的身体健康的，并且会让人上瘾，所以不建议继续下去的；第二，面对压力和负面情绪我们要想办法解决、调节，用吸烟的方式只能是暂时转移了注意力，没有从根本上解决问题，或者说是逃避问题。第三，不用太在乎别人的看法，具体什么情况只有我们自己懂，做好自己就好了。

老师有几点建议，希望能拓宽你的思路：
一是正面面对问题，突破自己，勇敢的接受各种挑战。
二是寻求一种既不伤害自己又能缓解压力的方法，比如可以运动出汗、唱歌听歌、邀好友逛街等等，都是不错的减压方式哟。

感谢您的信任，希望我的回答能帮到你，如有疑问可以私信。