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为什么家长一骂,就有种想自我伤害的冲动。
无法承受内心的痛苦,是自残的原因之一。当被家长骂的时候,心里肯定不舒服,这种不舒服有时候会是愤怒,有时候会是自责,当愤怒的时候,我们没办法和家长对骂,因为那是长辈,所以就会把攻击转向自身,通过攻击自己来缓解愤怒情绪。当内心有自责的时候,其实就是认同了父母对你的责骂,会觉得自己做错了事情应该受到惩罚,所以内心就想伤害自己,以此来减轻自己的内疚感。不管内心是怎样的感受,自我伤害都是一种不恰当的方式,我们可以用一种更积极的方式来替代自我伤害,比如找心理咨询师来缓解内心的不良感受。
为什么人会有想自我伤害的冲动?
为什么家长一骂,就有种想自我伤害的冲动。
无法承受内心的痛苦,是自残的原因之一。当被家长骂的时候,心里肯定不舒服,这种不舒服有时候会是愤怒,有时候会是自责,当愤怒的时候,我们没办法和家长对骂,因为那是长辈,所以就会把攻击转向自身,通过攻击自己来缓解愤怒情绪。当内心有自责的时候,其实就是认同了父母对你的责骂,会觉得自己做错了事情应该受到惩罚,所以内心就想伤害自己,以此来减轻自己的内疚感。不管内心是怎样的感受,自我伤害都是一种不恰当的方式,我们可以用一种更积极的方式来替代自我伤害,比如找心理咨询师来缓解内心的不良感受。